自驾游宝典——旅游带点牛肉类食品·深圳汽车大世界网

自驾游宝典——旅游带点牛肉类食品

http://www.mycar168.com　　来源：车友报　　2008-5-8　14:38:09　　编辑：满庭芳

　　为了及时给身体“充电”，旅游时不妨带些肉类食品，如牛肉干等。

　　牛肉性微温，能补脾胃、蛋白质含量高达20%，

是补充体力的好食品。同时，锌、硒和各种B族维生素的含量也比较高。牛肉及其制品是优质蛋白以及其他营养素的最佳来源，可以全面补充营养，增强并恢复体力，并且比起羊肉、猪肉，牛肉适合各种体质的人群。

　　此外，感到疲劳时可多吃些碱性食物。例如卤汁豆腐干等豆制品，还有蔬菜水果类，不仅能中和乳酸，还能提高身体的免疫力。（叶子）

发表评论

用户名：

　密码：匿名发表

评论内容：

·经营许可证编号: 粤B2-20050529号
·请各位网友注意语言文明并遵纪守法：
　《互联网电子公告服务管理规定》
　《全国人大常委会关于维护互联网安全的规定》

·承担一切因您的行为直接或间接导致的法律责任
·管理员有权不事先通知发贴者而删除本文
·您的作品，本网有权在网站内转载或引用
·参与本留言即表明您已经阅读并接受上述条款

相关文章		相关帖子
春季自驾游经典怀古线路三条杭州周边五大时令自驾游线路海南环岛5日自驾游线路全攻略鹏峰东本自驾游“五一快乐行”快乐返航广州出发自驾游徽州路书自驾出游成都九寨沟路书安进马自达五一回馈车主-----清远激情自驾游大兴壹号线五一绿色生态自驾游凯旋归来比亚迪粤迪欢乐购车月，购车免费自驾游广本安信店首届自驾游---江西追源之旅五一启航		自驾游小攻略分享巴丹吉林自驾游 F3车友江西庐山自驾游荣威750 1.8T湖州自驾游实录东部迪友联盟庐山自驾游自驾游需随车准备的物品有哪些？大兴壹号线五一绿色生态自驾游凯旋归来自驾游的十个教训[原创] 安进汽贸“迎奥运踏春行”河源自驾游结束！大兴壹号线5.1绿色生态导航自驾游

论坛点击热帖		论坛回复热帖