苏州—西安—西宁—格尔木—沱沱河—那曲—拉萨—林芝—拉萨—格尔木—敦煌—嘉峪关—兰州—华山—苏州（往返行程九千多公里）
内 容： 活动行程特色：
一次畅游西藏，河西走廊，中原腹地，此线路人文，宗教文化底蕴深厚，自然风光原始纯美，是世界级的黄金旅游线。
西藏位于祖国的西南边陲，平均海拔约4000米，素有“世界屋脊”之
活动的具体安排：
第一天：苏州——西安（1100公里，全程高速，宿西安）
早6：30分三香路体育场集中，后编号排序出发，上沪宁高速经南京，蚌埠，平顶山，洛阳至西安。
第二天：游览西安（宿西安）
早餐后乘旅游大巴游览被誉为“世界第八大奇迹”的秦始皇兵马俑（一，二，三号坑，铜车马，新出土文物展），华清池——这是古代贵妃们避暑游乐的行宫，杨贵妃曾经沐浴的贵妃池依然完好如初，参观金碧辉煌的地下宫殿——秦陵地宫。
第三天：西安——西宁（930公里，全程高速，宿西宁）
早餐后上高速从西安至西宁，下榻西宁宾馆。
第四天：西宁——茶卡（380公里，柏油路，宿茶卡）
早餐后前往藏传佛教格鲁派六大寺之一的塔尔寺。建于明嘉庆三十九年的塔尔寺占地600多亩，是汉藏建筑风格的古建筑群，为全国重点文物保护单位。每年农历六月初七（公历7月20日）举行盛大的晒佛，跳欠活动，车队正好赶上。这是一次绝好的赐福去灾的机会。午后赴我国最大的内陆咸水湖——青海湖景区，游览结束后下榻茶卡宾馆。
第五天：茶卡——格尔木（480公里，柏油路，宿格尔木）
早餐后乘小火车参观美丽富饶的茶卡盐湖。柴达木盆地是盐的世界，30多个盐湖是柴达木盆地的明珠，盐湖之美千姿百态，别具一格，然后前往格尔木，途中青藏公路穿越浩瀚的戈壁，沙漠，感受翰海的荒漠与寂静，到达青海第二大城市——格尔木。
第六天：格尔木——沱沱河（420公里，柏油路，宿沱沱河）
早餐后从格尔木出发，沿青藏公路行驶160公里后，翻越昆仑山（海拔4767米），穿越全国最大的无人区——可可西里自然保护区，沿途可看到远处觅食的高原野生动物。经长江第一桥抵达沱沱河。
第七天：沱沱河——那曲（440公里，柏油路，宿那曲）
早餐后从沱沱河出发，沿青藏公路行驶260公里，翻越唐古拉山口（海拔5231米），沿途游览藏北草原风光。藏北草原有众多清澈见底的高山湖泊和开满鲜花的广阔草原，远处洁白成群的牛羊，使游人仿佛进入梦境一般，后抵达那曲。
第八天：那曲——拉萨（380公里，柏油路，宿拉萨）
早餐后从那曲出发，沿青藏公路行驶，远远就看见红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦饶的圣城拉萨就在眼前。
第九天：拉萨市内（宿拉萨）
早餐后前往离市区5公里的世界上最大的佛教寺庙——哲蚌寺。下午参观达赖喇嘛的夏宫，藏语意思为“宝贝园林”的罗布林卡后自由活动，宿拉萨。
第十天：拉萨市内（宿拉萨）
早餐后参观举世闻名，历代达赖喇嘛的宫殿——布达拉宫。她珍藏有数以万计的精美雕塑和独特的唐卡画，壁画。难以计数的佛塔，法器和贡品。她是藏族人民智慧和文化的结晶，是当今世界上海拔最高的古代宫堡式的建筑群。下午参观始建于七世纪的大沼寺，她是藏传佛教徒心中的圣地，每年都有成百上千的佛教徒从千里之外的家乡三步一叩地走到拉萨来朝拜释迦牟尼，乞求降福。结束后去八角街手工艺市场，在这里您一定会买到各式各样具有浓郁民族特色的手工制品。
第十一天：拉萨——林芝（420公里，柏油路，宿林芝）
早餐后从拉萨出发过达孜东行沿拉萨河谷抵达红教圣湖——巴松棤景区。巴棤又名错高湖，藏语的意识为“绿色的水”，此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽，被誉为“西藏小瑞士”。然后抵达尼洋河下游的林芝县城。
第十二天：林芝——拉萨（420公里，柏油路，宿拉萨）
早餐后从林芝出发，按原路返回拉萨。
第十三天：拉萨——纳木棤——那曲（500公里，柏油路，宿那曲）
早餐后从拉萨出发前往天上圣湖——纳木棤。纳木藏语的意思为“天湖”，湖面海拔4718米，东西长70多公里，南北约30公里，是世界上海拔最高的湖泊，游毕向那曲进发。
第十四天：那曲——格尔木（800公里，柏油路，宿格尔木）
早餐后从那曲出发，抵达格尔木。
第十五天：格尔木——敦煌（540公里，柏油路，宿敦煌）
早餐后从格尔木出发，沿途翻越当金山欣赏祁连山草原风光，丹霞地貌，海市蜃楼到达敦煌。后游览月牙泉，欣赏著名的沙山落日和沙市夜景。
第十六天：敦煌——嘉峪关（375公里，全程高速，宿嘉峪关）
早餐后游览被誉为东方艺术宝库，中国四大佛教石窟之一的莫高窟。一睹敦煌飞天彩塑的风采。然后赴嘉峪关，参观世界著名的万里长城最西端的起点天下第一雄关——嘉峪关。
第十七天：嘉峪关——兰州（770公里，全程高速，宿兰州）
早餐后向兰州进发，一路上尽赏雅丹地貌风光烽火台，观看大漠孤烟，祁连山风光。
第十八天：兰州——华山（900公里，全程高速，宿华山）
早餐后上高速，途径天水，西安至西岳华山景区。
第十九天：游览华山（宿华山）
早餐后游览著名的西岳华山东，西，南，北，中峰。
第二十天：华山——苏州（970公里，全程高速）
早餐后从华山上高速经洛阳，平顶山，蚌埠回到苏州，结束快乐的“天路”之旅。
活动形式：
自备车（过路费，油费自理）
活动标准：
住宿：三星或同级宾馆（西藏个别地区除外）
餐饭：早10元/人，中25元/人，晚25元/人（19早20中19晚）
门票：行程所去景点门票
索道：华山往返观光索道
保险：旅游意外险，30万/人
停车：所有停车费用
导游：西安，西宁，敦煌，嘉峪关，拉萨地接导游
特别服务：
俱乐部提供领航，救援，行程安排服务，每台车提供对讲机一部。
参加车辆每车由美商特耐磨企业（中国）有限公司赞助T M T5w-50全合成机油4升（价值480元）
西藏旅游注意事项
1)、 刚到高原，每一个人都会有不同程度的反应，这就是高原反应，具体表现为胸闷、气短、头痛、全身肌肉痛、失眠等症状，但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的，如果能正确地保护自己，一般1~3天后,上述症状会好转或消失,但是反应缓解之后,更要控制自己的行为,才能起到很好的作用,不可急速行走,更不能跑步,要保证睡眠,要多食蔬菜,水果,要大量饮水,不喝酒,不吸烟,以保证有充足的体力参加活动。
2)、 进入藏区,要尊重当地的风俗习惯,入乡随俗,进入寺庙,不能踩塌门槛,一般寺庙是严禁拍摄的,偷拍后果很严重,请大家按当地规定执行,拍摄人物尤其是僧侣,妇女,取景前一定要经对方同意,以免不必要的麻烦,在野外拍摄时,切记安全第一。
3)、进入高原,因气温早晚温差较大,请大家一定注意冷暖,切勿感冒,如身体有啥不适,请尽快与领队联系,(西藏地区7月-8月气温7~23度)。
4)、 进入高原,因高原光照充足,太阳辐射强,请带上必要防晒设备：太阳帽、太阳镜、防晒霜、润唇膏；另外可备一些针对高原反应的药：如阿斯匹林、复方党参片、利尿璜胺、抗感冒药、维生素C、红景天口服液。
5)、旅途中我们可能根据实际情况对行程先后的顺序作出调整，但不影响原定的标准。由于西藏的特殊环境，有些地方食宿条件相对较差，请大家要有心理准备，保持良好的身体素质和团队合作精神。
6)、 有心脏病、高血压、呼吸系统疾病的客人请不要进藏。
